Deireadh a chur le Droch-Ghnáth vs Ceann Dea a Chur Leis

An bhfuil an Infheistíocht Ama Inchomparáide?

Is é an t-aon chás a thógann sé thart ar an am céanna droch-nós a bhaint nó ceann nua a chruthú ná nuair a dhéanann tú “droch-nós” a bhaint trí cheann nua a chur ar bun.

Cúpla fíric faoi eolaíocht nósanna a dhearbhaíonn m’éileamh:

1. Tógann sé nós nua 66 lá ar an meán agus 254 lá ar a mhéad.

Bhuel, sin de réir an t-aon staidéar eolaíoch faoin ábhar seo. Baineann an chonclúid seo le coinníollacha saotharlainne. Tuigim go dtógann sé thart ar 50% níos faide i ndáiríre.

2. Fanann nósanna laistigh d’inchinn an duine go deo.

Chomh luath agus a fhorbraíonn tú nós, bíonn cód crua air i d’inchinn. Ní féidir leat é a bhaint ar bhealach ar bith eile ach trí chuid de d’inchinn a bhaint go fisiciúil (is é an téarma gairmiúil “lobotomy”).

Dhá rud a fheicimid mar chásanna de “nós a bhaint”:

- ag spreagadh truicear don nós ó shaol duine, - droch-nós a atógáil go cúramach, agus mar sin athraíonn sé go nós maith (nó níos fearr ar a laghad).

Sampla 1: Truicear a bhaint.

Fear a raibh spreagadh aige dul i mbun cluichí ríomhaireachta ba chiall leis an leadrán a tháinig as folús existential.

Fuair ​​sé brí ina shaol agus thosaigh sé sásta é a shaothrú. Níl sé leamh a thuilleadh. Cuireadh deireadh leis an truicear óna shaol, mar sin ní imríonn sé níos mó riamh.

Ach d’fhan an nós ina inchinn. Má thagann sean-truicir ar ais, scaoilfidh sé an sean-iompar amach.

Sampla 2: Nós a Atógáil.

Scor alcóil ag ól. Fuair ​​sé amach go ndeachaigh strus a bhaineann leis an obair i dtrioblóid, agus mar sin fuair sé bealaí nua chun déileáil le strus: machnamh agus rith. Gach uair a bhíonn strus air féin, bíonn sé ag magadh nó ag machnamh agus ag maolú ar an mothúchán, agus mar sin an t-áiteamh go n-ólann sé. Anois, is cosúil go bhfuil strus ar a lúb nós -> machnamh nó rith -> faoiseamh, in ionad strus -> vodca -> faoiseamh.

Tógann sé an-iarracht, áfach, ar chomhfhiosach nós a “aisiompú”. Sin é an fáth go dtéann daoine a scor ag ól nó drugaí nó aon andúil eile ar ais chuige nuair a chuireann rud éigin isteach ar a saol mór. I nóiméad an strus, titeann inchinn ar ais go modh réamhshocraithe. Agus is é an “réamhshocrú” an ceann is láidre. Má bhí alcólach ag Guy ar feadh deich mbliana, agus 5 bliana machnaimh aige, is láidre an seanchlár.

Mar sin b’fhéidir go mbreathnaíonn sé gur ceist laethanta, seachtainí nó míonna é fáil réidh le sean-nós. Má dhéanann tú do chuid truicear a dhéanamh amach i gceart agus iad a dhíchur ó do shaol, féadfaidh sé tú a ghlacadh chomh gearr le cúpla lá. Scoirim mo andúil cearrbhachais agus léamh iomarcach úrscéalta ficsin i níos lú ná mí. Dhírigh mé ar mo “shaol nua” chomh crua nach raibh rochtain ag leadrán, easpa cabhrach agus easpa brí orm a thuilleadh.

Mar sin féin, bíonn an nós fós ag luí i d’inchinn ag fanacht le sean-leid nó an nóiméad struis a mhúchfaidh d’intinn chomhfhiosach agus a chasfaidh an t-iompar uathoibríoch air.

Na Modhanna

Mar sin, is féidir dhá chur chuige a chur i bhfeidhm chun “droch-nós” a bhaint:

1. Ní bhaineann tú ach an truicear as, mar sin fanann an nós féin i d’inchinn go deo.

Sa chás sin, tá sé i bhfad níos giorra aon nós nua a chur leis, toisc go bhfuil gach uimhir theoranta níos lú ná infinitive.

2. Nó déanann tú an sean-nós a atógáil.

Sa chás sin, tógann sé an t-am a theastaíonn uait chun nós nua a fhorbairt AGUS dóthain athrá chun an sean-ghnáthamh i do lúb nós a “fhorscríobh”.

Má d’ól tú ar feadh 10 mbliana, tógfaidh sé 10 mbliana soblaíochta chun d’iompar nua a dhéanamh níos láidre ná an sean-cheann i nóiméad an strus. Má chaith tú toitíní ar feadh 30 bliain, tógfaidh sé 30 bliain duit guma mint a chogaint chun an sean-ghnáthamh a athsholáthar.

Ar ndóigh, is féidir leat an ró-scríbhneoireacht a luathú le hiarracht chomhfhiosach, ag tabhairt a lán airde ar d’iompar nua agus á líonadh le muirear mothúchánach. Ach ní ghiorróidh na modhanna sin an t-am a theastaíonn le cóimheas mílte. Ina ionad sin, de réir cóimheas a chomhaireamh i mórán. Dhá bhliain de chúram is mó agus an guma á coganta chun 24 bliana de chaitheamh tobac a shárú.

An Fíorasc

Ar an láimh eile, ní thógann sé ach 66 lá nós nua lonrach a fhorbairt. Tá sé i bhfad níos gasta.

Sin an fáth gur fearr liom díriú ar nósanna nua a fhorbairt agus ligean do na seanchinn codladh i m’inchinn gan iad a spreagadh. Tá sé i bhfad níos éasca an iliomad nósanna nua a fhorbairt ná droch-nós a fhorscríobh.

Chomh maith leis sin, socraíonn do nósanna cé tú féin, agus mar sin má fhorbraíonn tú a lán dea-nósanna bíonn tú níos faide ó cé a bhí tú uair amháin agus laghdaíonn sé an dóchúlacht go dtitfidh tú ar ais chuig do bhianna.

Foilsíodh ar dtús é ag www.quora.com.