Stop Freaking Out Maidir le Milseoirí Saorga

Staidéar Mór Scary eile a chiallaíonn fíorbheagán do do shaol

Sa phictiúr: milis

Bíonn timthriall rialta ann do nuacht sláinte. Gach cúpla mí, pléascfaidh scanradh ollmhór thar an Staidéar Mór Scary is déanaí atá díreach eisithe. Ní mhaireann sé ach fada go leor do gach duine dearmad a dhéanamh ar na rioscaí uafásacha sláinte, tosú ar an Rud Contúirteach sin a dhéanamh arís, ionas gur féidir leis na meáin dul i mbun píosa scanraithe eile ar cén fáth nár cheart duit dul lasmuigh riamh toisc go bhfaighidh tú ailse agus go bhfaighidh tú bás.

B’fhéidir nach bhfuilim ach beagán bídeach jaded.

An uair seo, tá an nuacht tagtha ar ais timpeall ar mhilsitheoirí saorga. De réir foinsí nuachta ó gach cearn den domhan, fuair eolaithe amach go bhfuil milsitheoirí saorga mar aspairtéim, sucralose agus stevia pearsantaithe go murtallach i ndáiríre.

Imríonn sé isteach sna steiréitíopaí is bunúsaí atá againn: tá milseoirí mínádúrtha, is ceimiceáin iad, cruthaítear iad i saotharlann agus is cinnte nach bhféadfadh aon rud a thagann as feadán tástála a bheith go maith dúinn? Cuireann sé nuacht ar fud an domhain mar táimid uile sásta glacadh leis go bhféadfadh rud de dhéantús an duine a bheith nimhiúil, in ainneoin na fianaise go léir a mhalairt.

De réir cosúlachta tá milseoirí ag marú muid.

Scary.

Sa phictiúr: Púdar bán uafásach Sátan

Staidéar Mór Scary

An uair seo thart, meiteashonrú a bhí sa Staidéar Mór Scary a d’fhéach an raibh milseoirí éifeachtach maidir le cailleadh meáchain, agus cén éifeacht a bhí acu ar raon galair a bhaineann le murtall, cosúil le diaibéiteas.

Is cineál fionnuar taighde é meiteashonrú, trína ndéanann eolaithe na sonraí ó roinnt staidéar a chnapáil le chéile i scarbhileog amháin, agus ansin anailís a dhéanamh ar na sonraí comhthiomsaithe. Tugann sé seo fairsinge faisnéise i bhfad níos doimhne duit faoin ábhar atá idir lámha, toisc go bhfuil méid do shampla méadaithe go mór - sa mheit-anailís áirithe seo bhí na taighdeoirí in ann 37 triail san iomlán a chur san áireamh ina gcuid anailíse.

Dhá anailís a cuireadh le chéile sa staidéar seo i ndáiríre. D’fhéach na taighdeoirí ar staidéir idirghabhála araon - áit ar ghlac eolaithe grúpaí daoine, inar thug siad milseoirí agus roinnt placebos, agus rinne siad comparáid eatarthu - agus staidéir breathnóireachta, áit ar bhreathnaigh eolaithe ar na difríochtaí idir daoine a itheann a lán milseoirí agus iad siúd nach dtugann. 't.

Fuair ​​siad 2 phríomhrud. Ar dtús, má thugann tú milseoirí saorga do dhaoine mar chuid de regimen meáchain caillteanas, ní cosúil go bhfuil aon sochar ann - ní éascaíonn siad meáchain caillteanas. Ar an dara dul síos, fuair siad go díreach an rud céanna a bhí á fháil ag daoine le blianta: má dhéanann tú comparáid idir daoine a itheann milseoirí saorga le daoine nach n-itheann, faigheann tú amach gur gnách go mbíonn daoine a úsáideann milseoirí níos saille agus níos lú folláine i gcoitinne.

Ceannródaíoch.

Mura ndearna tú buille faoi thuairim, ba é sin searbhas

Mar sin, cén fáth a bhfuilim fós ag ól mo Chóca aiste bia blasta?

Lies milis, milis

Is bealach iontach iad meta-anailísí chun breathnú ar thaighde. Shábháil meta-anailísí córasacha beoga na milliúin saolta ar fud an domhain trí ghrúpaí staidéir a dhéanamh nach n-aontaíonn leo go léir agus iad a chur le chéile i bhfionnachtain dhochoiscthe ag baint leis.

Ach tá ceist mhór amháin acu: cáilíocht an staidéir.

Is é an pointe iomlán a bhaineann le meiteashonrú ná go nglacann tú grúpa mór staidéar, go gcuireann tú a dtorthaí le chéile, agus go bhfeiceann tú cad é an éifeacht chomhthiomsaithe. Ach má tá tú ag tosú le staidéir a bhfuil fadhbanna acu, cosúil le claontacht thromchúiseach, mífhaisnéis, nó fiú botúin shimplí cosúil le randamú bocht, tá tú ag tógáil tí ar bhunsraitheanna bochta. Fiú má dhéanann tú meiteashonrú foirfe ar na sonraí seo, beidh toradh gan chiall ort sa deireadh.

Agus an bhfuil a fhios agat cad a chaill beagnach gach scéal meán? Bhí dearadh an staidéir don chuid is mó den taighde san áireamh sa mheit-anailís seo cacamas.

Labhair eolaíocht as “bhí na staidéir seo uafásach”

Tugadh scóir an-íseal do bheagnach gach ceann de na staidéir idirghabhála, agus ní raibh na cinn breathnóireachta i bhfad níos fearr. Ní dhearna 50% de na staidéir iarracht fiú rialú a dhéanamh ar stádas socheacnamaíoch, rud a chiallaíonn go bhféadfadh an tsaincheist a bhaineann le daoine saibhre a bheith sláintiúil agus daoine bochta a bheith, bhuel, ní fhéadfadh sé na torthaí a athrú go hiomlán. Ní raibh smacht ag go leor acu ar rudaí bunúsacha mar cháilíocht aiste bia nó inscne, rud a chiallaíonn go bhfuil sé deacair glacadh leis go bhfuil bailíocht ar bith ag baint lena dtorthaí.

Bhí ceist shuntasach ann freisin maidir le claontacht foilsithe. Is feiniméan é seo a tharlaíonn toisc go bhfuil sé i bhfad níos éasca, agus níos sásúla, torthaí dearfacha a fhoilsiú ná torthaí diúltacha. Faoi dheireadh, féadfaidh tú deireadh a chur le 100í de staidéir dhearfacha a foilsíodh, agus 100í de chinn dhiúltacha nach bhfeicfidh solas an lae go deo. Ciallaíonn sé seo go gceanglófar ar dhuine ar bith atá ag lorg staidéir ar an ábhar smaoineamh go bhfuil na torthaí dearfacha ar fad, cé go bhféadfadh an oiread céanna fianaise a bheith ann go bhfuil na torthaí diúltach, níor foilsíodh é. Tá roinnt cleasanna staitistiúla ann is féidir leat a úsáid chun a fháil amach an raibh claontacht foilsithe i réimse, agus nuair a chuir na taighdeoirí na cleasanna seo i bhfeidhm fuair siad amach cinnte go leor, ba chóir go mbeadh ualach iomlán trialacha diúltacha ann nach raibh siad in ann a fháil .

Is é sin le rá, b’fhéidir gur faoi lucht acadúil leisciúil amháin atá na torthaí uafásacha agus gan baint ar bith acu le milseoirí ar chor ar bith.

Níl sé chomh scanrúil le “tá milseoirí á marú agat”, ach is cosúil go bhfuil sé rud beag níos fíor.

Monstrosities Meán

Tá tagairt d'aois i sláinte an phobail a théann mar seo:

"Léigh an staidéar goddamned"

Tá sé i bhfostú liom riamh ó mo chéim mháistir. Go páirteach toisc go bhfuil sé deas agus simplí, go páirteach toisc go bhfuil sé an-tábhachtach, agus go páirteach toisc gurbh mise an duine a rinne suas é.

Tá an chuid is mó d’eolaithe an-bhéasach mionn a thabhairt mar sin

Feiceann tú, fuair beagnach gach alt faoi mhilsitheoirí mícheart é.

Ní dúirt fiú na húdair go raibh siad dona do do shláinte.

Déanta na fírinne, ba é conclúidí na n-údar go bunúsach nach bhfuil an fhianaise go maith chun milseoirí a úsáid ó thaobh meáchain caillteanais de, agus go bhféadfadh roinnt díobhálacha a bheith ag baint leo mar sin b’fhéidir nach bhfuil siad chomh hiontach is a shíleann gach duine. Níl sé thar a bheith dearfach, ach tá sé caoin i bhfad ó na ceannlínte screadaíl ag tabhairt rabhadh go raibh milseoirí ag teacht ar mhaithe le do shláinte agus sonas.

Agus is é an chuid is brónach go bhfuil sé seo go léir teibí. Bheadh ​​a fhios ag duine ar bith a d’aimsigh an staidéar i ndáiríre (atá ar fáil saor in aisce) láithreach go raibh scéal scanraithe faoi milseoirí mícheart.

B’fhéidir nach bhfuil siad iontach maith le haghaidh aiste bia. Tá an fhianaise measctha, agus ní caighdeán iontach í, mar sin tá sé deacair a rá ar aon bhealach.

Ach níl aon fhianaise mhaith ann go bhfuil milseoirí saorga dona do do shláinte.

Dá mbainfeá taitneamh as an alt milis seo, dhéanfadh sé mo lá dá gcliceálfá ar an gcroí beag glas thíos. Iontaobhas orm, cuirfidh sé meangadh gáire ort. Is féidir leat mé a leanúint anseo freisin ar mheán, ar twitter, nó ar facebook. Murar bhain tú taitneamh as, ba bhreá liom a fháil amach cén fáth sna tráchtanna, nó @ liom ar twitter!